Taller de Alimentación

Si estás harto de pasar de una dieta a otra, y lo que buscas es un tipo de información práctica y sensata, una manera de vivir que te permita bajar de peso de una manera natural y no volver a recuperarlo, y además hacerlo sin renunciar a ninguno de los placeres de comer, YA PUEDES ABANDONAR LA BÚSQUEDA.

Puede parecer demasiado bueno para ser verdad, pero date una oportunidad y tal vez descubras que puedes disfrutar de la comida, recibir todos los nutrientes necesarios y asimilarlos bien, disfrutar de un nivel de energía alto y constante, y finalmente, veras que tu peso, después de toda una vida de fluctuaciones, permanece estable.

Lo que es completamente nuevo y diferente en este programa es que:

NO SOLO IMPORTA LO QUE SE COME, SINO TAMBIÉN LO QUE SE SIENTE CUANDO SE COME.

Y tal vez esta nueva manera de relacionarte con el alimento se convierta en tu estilo de vida.

 Es un sistema seguro y equilibrado, que se basa en las leyes fisiológicas y en los ciclos del cuerpo humano.

Y porque se basa en leyes naturales, funciona para todos.

Es igual de efectivo para eliminar el peso innecesario que para coger el peso que falta o mantener un alto grado de gasto energético por crecimiento o por fuertes entrenamientos.

Hacer dieta es un proceso que se encuentra entre las experiencias más ineficaces y curiosas del ser humano.

En realidad, ¿QUÉ ES UNA DIETA?.

Primero comemos siguiendo las reglas que aprendemos desde niños, hasta llegar a un punto en el que ya no quieres mirarte al espejo. Entonces, a regañadientes, te obligas a «HACER DIETA» para compensar la “arbitrariedad” con que funciona tu metabolismo.

«HACER DIETA» consiste, generalmente, en la privación, y casi todas las «dietas» que se ofrecen hoy en el mercado proponen bajar de peso al precio que sea y muchas veces su coste real es el bienestar de la persona.